上传日期：2021-01-10 09:31:49
功效：美肤去皱，光泽皮肤，美肤驻颜。
饮食禁忌：
促进牙龈健康：菠萝有助巩固牙齿，并进一步加强牙龈。
过于丰富的表情常常会牵动脸部的皮肤，原本是做表情才会有的“动态纹”，久而久之也会变成留在脸上不走的“静态纹”，这就好像反复折叠的一张纸，就算摊平了，还是会有折痕。因此，与其等法令纹出现，不如及早预防。
茶叶去皱
法令纹形成原因：
菠萝食用时应注意不要空腹暴食，要削净果皮、鳞目须毛及果丁，果肉切片后，一定要用食盐浸泡若干分钟后才能食用。
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
养森瘦瘦包的正确敷法
年轻时，遗传因素是法令纹的主要原因，有的人的纹路天生就比别人重。而随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会逐渐消失，皮下脂肪也会萎缩下垂，形成皮肤表面的凹陷，致使法令纹产生。
维生素和矿物质：菠萝含丰富维生素A、维生素C、纤维、钾、磷和钙。养森瘦瘦包官网多少钱
营养与健康有着密切的关系，合理的营养可以增进身体的健康。易养生网本次将带你了解春季水果之王：祛斑防破坏正常的细胞就吃它，为你的身体健康保驾护航。
挑选菠萝要注意色、香、味三方面：
每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
咀嚼去皱
患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝，因为菠萝是酸性水果，刺激牙龈、黏膜，胃症状患者还会出现胃内返酸现象，多吃还会发生过敏反应。过敏反应一般是在食用菠萝后15分钟到1小时左右急骤发症状，出现腹痛，腹泻、呕吐或者头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，甚至还会出现呼吸困难、休克等一系列过敏症状反应，人们习惯称这种过敏反映为“菠萝中有害物体”或“菠萝症状”。
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菠萝的功效
用老母猪蹄数只（若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
鸡骨去皱
捏一捏果实，如果有汁液溢出就说明果实已经变质，不可以再食用了。
如何挑选菠萝?
黄斑变性：黄斑变性是一种身体不舒服，可导致成年人失去视力，令他们无法阅读和正确识别对象，原因是视网膜受到破坏。菠萝的β-胡萝卜素有助视力，应经常食用。
茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶?酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤症状，但要注意不宜饮浓茶。
薏苡仁莲子百合粥
抗炎：菠萝含抗炎功能，能预防关节炎，并增强骨骼。鼻窦炎、咽喉痛、痛风、肿胀。菠萝的菠萝酵素有助预防鼻窦炎、咽喉痛、痛风和肿胀。
制法：将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。
食疗方法
现代人压力大，容易长皱纹，年纪轻轻的长了皱纹之后给人的感觉真的像老了十岁，这的确是一件很可怕的事情。那么，面对皱纹我们该怎么办呢？别担心，接下来就给大家介绍几款食疗方法帮你击退皱纹，一起看看吧。
服法：每日服2次，早晚空腹食用。
破坏正常的细胞症：菠萝蕴含丰富的抗氧化剂，能对抗损害细胞的自由基，从而预防多种可能伤害人体的不同类型破坏正常的细胞症。
果实青绿、坚硬、没有香气的菠萝不够成熟，色泽已经由黄转褐，果身边软，溢出浓香的便是果实成熟了。
抗氧化剂：抗氧化剂非常重要，能对抗伤害身体细胞的自由基，有助预防很多身体不舒服，如动脉粥样化、心脏身体不舒服、关节炎和各种破坏正常的细胞症等。
防寒：菠萝含丰富的维生素C和菠萝酵素，能对抗症状有害物体和感染。伤风、咳嗽时，服药并进食菠萝有助加速痊愈。
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猪蹄去皱
增强骨骼：矿物质、锰有助强化骨骼和结缔组织。一杯菠萝汁能提供每天所需的73\%锰。
原料：薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。
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